森林浴のすすめ♡
岡山県倉敷市水島
水島マクドナルドから徒歩２分
♡大人可愛いネイル専門サロン♡
完全個室、完全予約制の
プライベートネイルサロン
♡lovelya♡
ネイリスト川上とみちゃんです♡
ブログを読んでくださりありがとうございます♪
こちらもぜひ♪
おはようございます♪
みなさんは森林浴はお好きですか？
私は緑が多い所へ行くと
心身がリフレッシュする事を体感して
知っているので森林浴は大好きです♡
森林浴と言ってもハイキングや登山
は出来ないので緑の多い所をウオーキング
して、ゆっくりお茶したりします♪
森の中を散歩すると、なんだか落ち着く感じ
がします。これは、木から発散される揮発系物質
フィトンチッドと呼ばれるアロマテラピー効果
によるもので、血圧が下がり、血行促進、細胞の活性化
新陳代謝促進、自律神経調整、血液浄化、疲労回復
などなど、いいことづくめだそうです！！
木の緑は目にやさしく
疲労や視力の回復に効があります♪
花や葉の香りも神経を落ち着かせてくれる
要素です♡
最近は金木犀の香りが、歩いていると
何処からともなく香ってきます♡
あれはいいですよね、とっても癒されます😊👍
期間限定！今だけのお楽しみです♡
また森林が見せてくれる景色、聞かせてくれる音も
心を癒します♪
鳥の鳴き声とか、木漏れ日や木々のざわめき
など、日常に居ると気にも留めない事が
森林の中にいると、心地よく響きます💕
家や仕事場など、同じ場所で過ごす時間が
続くと、五感が刺激に慣れてきて
思考の切れ変えが難しくなったり
気疲れなんかの原因になったりしますよね・・・
あまり馴染のない場所へ行って五感を刺激し
新鮮な気持ちに切り替えると
思考回路が切り替わり
新しいアイデアが産まれたり
考えがまとまったり
やる気がでたりします！！！
日常から離れて離れてホッとする瞬間
作ってみてはいかかでしょうか☺️💓
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大人可愛いネイル専門サロン
ラブリアネイリスト 川上富子
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❤️❤️❤️大人可愛いネイルが得意なサロンです❤️❤️❤️
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lovelya （ラブリア）
🏠岡山県 倉敷市水島
📞05071311980
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