80歳のヨガ友！若さの秘訣は「ときめき」！
岡山県倉敷市水島
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プライベートネイルサロン
♡lovelya♡
ネイリスト川上とみちゃんです♡
ブログを読んでくださりありがとうございます♪
こちらもぜひ♡
yogaのお友達とアイビースクエアのビアガーデンへ🍻
お料理も美味しいし
意外と暑くなくって楽しいひと時をすごしましたよ♪
煉瓦に囲まれていい雰囲気でした♪
80歳のヨガ友のおじいちゃんも
一緒に行ったのですが、そのおじいちゃん
が誠に元気で、趣味も沢山あるし
新しい事もその年でどんどん始めるパワフル
じいちゃんなんです！
歳をとっても元気でいられる秘訣を聞いたら
ときめき
をモットーにしているとのこと！
心がときめく事をする！だそうです。
ときめくことは何でもするし
毎日の日常生活の中でもちょっとした
ときめく事を探してやるそうです。
いつもと同じお料理をするのでも
ちょっと作り方を変えて作ってみるとか・・・・
改めて考えてみると、ときめく事をするって
簡単なようで、いろんな出来ない理由を
並べてしていないような気がしました😨
そもそも、自分がときめく事が
どんな事なのか、意識すらしていなかったです😥
まず、そこからですね💦
自分の感覚、感情をもっと感じないとだわ・・・
私も、ときめく事いっぱい探したいな♡
って思った学びでした♪
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大人可愛いネイル専門サロン
ラブリアネイリスト 川上富子
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lovelya （ラブリア）
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