体にやさしい、手作りおやつ時間☺️
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ネイリスト川上とみちゃんです♡
ブログを読んでくださりありがとうございます♪
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この前
深山公園で買った
“ちょっといいきなこ”と
美観地区で買った
はちみつを使って、
きなこ棒を作ってみました✨
…と言っても、
作り方はびっくりするくらい簡単（笑）
きなこと、はちみつを混ぜて、
ぎゅっと固めて切るだけ。
でも、
材料がシンプルだからこそ、
きなこの香ばしさとはちみつの優しい甘さがすごく感じられて、
めちゃくちゃ濃厚なきなこ棒ができました☺️
最近、
なるべく体にいいおやつを
選びたいなと思っていて。
もちろん、
ポテチとか甘いものも
好きなんだけど（笑）
毎日の中で、
「ちょっと体が喜ぶもの」
を増やしたいなって😆
手作りって、
“ちゃんとした料理”
じゃなくてもいいんですよね🫣
混ぜるだけでも
自分で作ると満足感があるし、
何が入ってるか分かる安心感もある👍
しかも今回、
深山公園のきなこが本当に美味しくて✨
こういう、
「素材が美味しい」って、
シンプルなおやつほど
よく分かるなぁと思いました。
美観地区で買ったはちみつも、
優しい甘さで相性ぴったり🍯
体にいいものを取り入れるって、
ストイックに頑張るというより、
“ちょっと心地いい選択を増やす”
くらいが、
今の私には合ってる気がしています☺️
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